手が冷えると血行不良になり、乾燥肌になりやすくなります。
血行を促進する効果があるビタミンＥを摂取すると良いといわれています。
ビタミンＥは植物脂やナッツ類、かぼちゃなどに多く含まれています。
またビタミンＥには抗酸化作用もあります。
都営新宿線篠崎駅から一本、菊川内科皮膚科クリニックです。
乾燥肌の対策③
2017.10.04更新
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