尿管結石の7～8割形がカルシウム結石で、成分はシュウ酸カルシウムが、尿中に増えることが大きな原因となっています。
シュウ酸を多く含む動物性蛋白の過剰摂取は控えましょう。
その他、塩分やビタミンＣの摂りすぎも控えましょう。
また水分を多くとると、結石が出来るのが防がれます。これからの夏の暑い時期はいつもより多めに水分摂取を心がけましょう。
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