食事は、当院でお渡しする「専用検査食」、またはご自身で「消化の良いもの」をご用意いただきます。

夕食は20時までに済ませてください。

20時以降は絶食ですが、水分補給（水・麦茶など）は可能です。

普段から便秘気味の方や、何を食べて良いか不安な方には、腸がきれいになりやすい「専用検査食」をおすすめしています。

※便秘気味の方へのアドバイス

普段から便通がスムーズでない方は、検査の2〜3日前から食物繊維（野菜や種など）を控え、消化に良い食事に切り替えておくと当日が楽になります。

食事の量は通常通りで構いませんが、「食べ過ぎ」には注意し、以下の内容を参考にしてください。

◎ 食べていいもの（消化に良いもの）
腸に残りづらく、検査をスムーズにする食品です。

主食：白ごはん、おかゆ、うどん（具なし）、食パン（耳なし・全粒粉不可）

タンパク質：豆腐、ゆで卵、白身魚（蒸す・焼く）、鶏むね肉（皮なし・茹でる）

その他：コンソメスープ、すまし汁、プレーンヨーグルト（低脂肪・果物なし）

飲み物：水、お茶（麦茶・ルイボスティーなどノンカフェイン）、スポーツドリンク、透明なりんごジュース

× 食べてはいけないもの（残りやすいもの）
これらは腸内に残りやすく、正確な観察の妨げになるため控えてください。

野菜・果物：生野菜、根菜（ごぼう・人参など）、きのこ、海藻、果物（特に種や皮があるもの）

主食：玄米、雑穀米、そば、パスタ、ラーメン

肉・魚介：脂身の多い肉（バラ肉）、揚げ物、イカ、タコ、貝類

その他：アルコール、牛乳、コーヒー（カフェイン入りのもの）、果肉入りジュース

水分補給：脱水を防ぎ、便を出しやすくするため、水やお茶は意識的に多めに飲むようにしてください。

21時の下剤：寝る前に下剤（プルゼニド2錠）を服用してください。翌朝に効果が現れる薬ですので、服用後は早めに就寝しましょう。

常用薬について：基本的には普段通り服用してください。ただし、血液をサラサラにする薬など、医師から休薬の指示が出ている場合は、必ずその指示に従ってください。

食事や服薬のルールを守っていただければ、前日は普段通りの生活で問題ありません。 もし準備中に「これは食べていいのかな？」「薬を飲み忘れてしまった」など、不明な点や不安なことがございましたら、菊川内科皮膚科クリニックまでお気軽にご相談ください。

正確な検査を行い、皆様の健康を守るために、ご理解とご協力をお願いいたします。

～　医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修　日本消化器内視鏡学会　消化器内視鏡専門医　　～