日焼け止めは効果が強いものが良いと考えがちですが、強い日焼け止め剤はお肌への負担も多くなります。
肌荒れや肌の乾燥の原因になることもあります。
冬は夏程紫外線量は多くないので、日常生活では日焼け止めも弱めのものを使いましょう。
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